Cobalah Sekarang

Cobalah sekarang, tertawakan semua yang sebelumnya dianggap membuat stres. Apakah Anda pernah juga seperti saya, ketika kondisi lagi tak ada kegiatan mencoba mengingat semua yang terjadi dimasa lalu dan berpikir apa yang dianggap susah dimasa itu bisa diselesaikan dengan baik, apa yang dianggap sulit pada waktu itu ternyata ketika saat sekarang, itu hanyalah masalah kecil, dan ternyata kalo dipikir-pikir semua pasti ada solusi atas masalah yang kita alami, asal kita tetap sabar, teguh dan konsisten dengan niat baik kita.

Jadi dalam kehidupan ini, sebagian besar orang memfokuskan apa yang tidak dia inginkan, jika saja kita, saya, maupun anda menepis rasa takut, mempunyai nyali, disiplin pada fokus, mungkin segala tindakan yang diambil tentu sesuai dengan yang diinginkan.

Contoh sederhana adalah ketika hujan. Ketika kita melihat genangan air, atau ketika kita teringat dengan kain jemuran kita, apa yang dilakukan? Terkadang kita lebih banyak mengeluh sepanjang waktu tanpa kita berpikir banyak orang yang merasa bersyukur dengan turunnya hujan, biasanya di kalangan petani sangat menantikan turunnya hujan yang akan membasahi seluruh tanaman mereka, bahkan penjual payung menjadi sangat bahagia, karena akan memiliki efek positif terhadap penjualan payungnya.

Mungkin bisa juga kita lihat atau terbayang disekitar kita ketika hujan. Ketika orang tua melihat genangan air, apa yang dilakukan? Mereka tidak hanya berjalan mengelilinginya, tetapi juga mengeluh sepanjang waktu! Sedangkan kita lihat anak-anak dan yang masih berjiwa muda, mungkin melompat, tertawa, mencepuk air, dan berlalu tanpa beban.

Sepertinya hidup ini dituntut untuk kita jalani dengan bahagia atau setidaknya bisa saya katakan, nikmatilah romantika hidup, hiduplah dengan ceria, dan selalu tersenyum di wajah. Prioritaskan keceriaan dan kebahagiaan, moga-moga dengan begitu kita pasti akan panjang umur! Kita akan merasa bahagia dengan sendirinya. 

Saya pernah mengatakan sebelumnya, jika dalam keadaan yang terasa hampa, bosan atau hal tertentu yang mengganggu pikiran, maka bernyanyilah dengan musik kesukaanmu..., bacalah sesuatu yang memberikan informasi yang menyejukkan hati atau informasi yang segera dapat untuk diaplikasikan, tertawalah lepas di gednug bioskop atau pertunjukkan yang menarik, berenanglah beberapa putaran yang mampu membuat otot-otot yang kaku menjadi lega dan peredaran darah menjadi lancar, makan bersama keluarga, teman, atau kekasih anda, berdansalah...., berendam di air hangat boleh juga, ini salah satu yang biasa saya lakukan, ketahuilah orang-orang yang belum dikenal, tulislah kata-kata motivasimu bahkan hal yang sangat baik mungkin peluk dan ciumlah kekasih anda. Saya harap anda dapat memilih salah satu dan segera mencobanya!

Saya ingat sebuah kalimat bijak yang dikatakan oleh Edmund Spenser, "Adalah pikiran yang membuat sehat atau sakit, sengsara atau bahagia, kaya atau miskin".

Tak banyak yang bisa saya sampaikan, namun sekarang marilah kita mengubah persepsi atau cara pandang kita dalam menjalani hidup ini!🙏

Salam Sehat...